“ความรัก”…กับ… “ความอดทน”

“ความรัก” …กับ… “ความอดทน” …มักจะมาคู่กันเสมอ

ถ้ามีความรัก…ความอดทนก็จะมี
ยิ่งรักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งต้องอดทนเพิ่มขึ้น
แต่ถ้าต้องมีความอดทน … ความรักก็เริ่มถอยหลังทีละนิด ทีละนิด
“ความรักไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อ
ความอดทนก็ไม่ใช่ ความเห็นแก่ตัวเหมือนกัน”

แต่เมื่อใด…….ที่ รู้สึกว่า ความรักจืดจาง…
ความอดทนที่เคยมีก็มลายหายไปพร้อมๆ กัน
ความรู้สึกดีๆ ที่เรียกว่ารักก็จะไปด้วย
ต่อให้ทำดีแค่ไหน ความรักก็ไม่กลับคืนมา
ในเมื่อ ทั้ง “ความรัก” และ “ความอดทน” หมดไป

และถ้าเมื่อใด……..ที่มีจำเป็นต้องจาก ทั้งๆ ที่ยังรัก
เพราะ “ความอดทน” กำลังจะหมด
มันยากที่จะเก็บซ่อน “ความเจ็บ” เอาไว้
แต่ไม่ยากที่จะเก็บซ่อนความอดทนไว้ภายใน………
เพราะ…ถ้าเลือกที่จะรักต่อไป
ก็ยิ่งรู้สึกเจ็บมากขึ้น

ทางเลือกที่ดีที่สุด…อาจไม่สวยงามนัก
แต่จากกันตอนยังรัก…ดีกว่าเกลียดกันแล้วค่อยจาก
การลาจากในวันนี้…อาจทำให้เข้มแข็งและพร้อมจะมี…
รักครั้งใหม่ที่สดใสกว่าเดิมก็ได้ …มิใช่หรือ…

จากกันเพราะรัก ดีกว่าจากกันเพราะเกลียดนะคะ


http://www.sakid.com/2007/01/25/5657/

บทความดีๆ คนที่กล้าหาญเท่านั้นที่จะรู้ว่า “ความรัก” คืออะไร

คนที่กล้าหาญเท่านั้นที่จะรู้ว่า “ความรัก” คืออะไร

คนกล้าหาญที่พร้อมจะเผชิญกับความผิดหวังความรักไม่ใช่ความสำเร็จในความรัก จึงไม่ต้องการนิยามหรือเงื่อนไขใดๆ ความรู้สึกที่อยู่ในใจต่างหากที่จะเป็นสิ่งกำหนดว่าจะต้องผ่านอะไรไปให้ได้เพื่อที่จะได้รัก

ความรักจะเป็นแรงผลัก ให้สร้างสรรค์สิ่งดีๆให้กับโลก

ความรักจะสอนให้รู้จักความอดทนและเสียสละ จะสอนให้รู้ซึ้งกับการมีชีวิตอย่างมีค่ายิ่งกว่าบทเรียนใดๆ

ความรักจะบอกว่า การอยู่เพี่อรักใครสักคนนั้น… เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ที่สามารถทำให้ตัวตนของคนผงาดขึ้น ทัดเทียมกับทุกคนบนโลกใบนี้

ความรักเป็นเรียวแรงของชีวิตและทำให้โลกหมุน เป็นตัวสำคัญที่ทำให้ หัวใจเคลื่อนไหว มีแรงผลักดันปัญหาออกไปได้

ความรักที่แท้จริง… จะบริสุทธิ์ ไม่คาดหวังไม่ถือสา ความสุขจะเป็นละอองไอปลิวไปในอากาศ เหมือนสายลมอ่อนที่มองไม่เห็นแต่ก็เย็นสบาย

รักเถอะ…กล้าที่จะรัก เพราะรักนั้นจะเต็มคุณค่า… สำหรับคนพร้อมจะเจอกับทุกๆอย่างเท่านั้น หากไม่กล้าสูญเสีย…ก็ไม่มีวันได้รู้จักการครอบครอง

เพราะบางที… ความรักก็อาจไม่ได้เป็นเรื่องของคนสองคน เมื่อหัวใจคนอื่นบังคับไม่ได้… ก็ไม่จำเป็นต้องบังคับหัวใจตัวเอง สักนาทีที่ได้รักใครสักคนอย่างแท้จริงนั้น ยิ่งใหญ่เกินกว่าจะบอกเล่าให้กันฟังได

แม้ที่สุดแล้ว…จะไม่ได้อะไรตอบแทน… แต่อย่างน้อยวันคืนที่เล็กน้อยเหล่านั้น… ก็จะสร้างความทรงจำที่ยิ่งใหญ่ตลอดไป


ขอบคุณ http://www.sakid.com/2009/12/11/19538/

relax หัวใจ ให้หายเหนื่อยเพราะรัก

ถ้าเหนื่อยนักก็จงหาเวลาพักเสียบ้าง วิธีนี้อาจจะใช้ได้กับอาการเหนื่อยทางกาย เท่านั้น แต่สำหรับคนที่เหนื่อยทางใจก็คงต้องคิดหาวิธีกันร้อยแปด ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่วันนี้ ทริคดีฯ จะทำให้คนที่เหนื่อยใจกับความรักกลับเฟรชขึ้นมาได้ง่ายนิดเดียว เพียงคุณทำตามวิธีการ relax หัวใจด้วยตัวเอง ลองดูนะคะ ...



- หยุดโทร คุยหรือเจอหน้าคนที่ทำให้เฮิร์ตสักพัก แล้วอยู่กับตัวเองเงียบๆ อาจจะทำให้มีเวลาทบทวนสาเหตุของความเหนื่อย


- ถ้าจำเป็นต้องเจอกันทุกวันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้พยายามพักปากและอารมณ์ด้วยการพูดให้น้อยที่สุด อย่าพูดถึงเรื่องที่มีความเห็นไม่ตรงกัน และพยายามยิ้มให้กันแทนคำพูดก็ได้ไม่เสียหาย


- หาเพื่อนที่นิสัยดีๆ เข้ากันได้กับคุณ มาเป็น ก.ข.ค. เพื่อทำหน้าที่เป็นกรรมการคอยห้ามทัพเวลาที่เธอกับเขาจะปะทะคารมกัน แต่อย่าเลือกคนที่ไม่เป็นกลางเพราะมันจะทำให้เรื่องยุ่งไปกันใหญ่


- แยกย้ายกันไปทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบ เมื่อจิตใจได้ relax แล้วความรู้สึกแย่ๆ ในใจก็จะคลายลงไปเอง แต่อย่าประชดรักด้วยการมีกิ๊ก เพราะเหตุการณ์มันอาจแย่ลงมากกว่าเดิม


- ปรึกษาผู้ใหญ่ที่น่ารัก บางทีอาจจะได้แง่คิดที่น่าพอใจ มุมมองใหม่ๆ มาปรับใช้กับตัวเองด้วย ซึ่งอาจจะทำให้คุณประสานร้อยร้าวด้วยก็ได้


- ถ้าไม่มีผู้ใหญ่มาเป็นที่ปรึกษาจริงๆ อาจ เลือกเพื่อนที่ไม่เกี่ยวข้องกับเราและเขาเพื่อแลกเปลี่ยนมุมมองและ ประสบการณ์ที่ดี แต่ก็ต้องระวังอย่าเปิดเผยความลับส่วนตัวให้คนแปลกหน้า รู้ เพราะเราอาจจะถูกหลอกอีกก็เป็นได้


- ถ้าอยู่ในอารมณ์ที่ไม่อยากเจอหน้าและได้ยินเสียงใคร แม้แต่เพื่อนๆ ก็ไปเที่ยวคนเดียวซะเลย แต่การไปคนเดียวก็ต้องระวัง เพราะมีภัยอยู่รอบตัว


- ร้องไห้ออกมาให้มากที่สุด เพราะมันเป็นการปลดปล่อยได้ง่ายที่สุด แต่อย่าคิดทำร้ายตัวเองเพื่อประชดความรัก เนื่องจากจะไม่เกิดประโยชน์แล้ว ยังเป็นการทำลายคุณค่าของตัวเองด้วย


- ระบายออกมาโดยการเล่นกีฬา ตบลูกแรงๆ ซึ่งบางทีมันทำให้เราหายเครียดไปได้ระยะหนึ่ง แต่จริงๆ ก็อย่าเล่นกีฬาประเภทรุนแรงเกินไปเพื่อประชดรัก


- เรียกเพื่อนๆ มาช่วยกันทำกิจกรรม relax เช่น การต่อ jigsaw หรือเลือกทำกิจกรรมอื่นๆ แต่ที่ใช้ระยะเวลาไม่นานเกินไป